Rabu, 06 Juli 2016

Seputar cara perawatan burung cucak ijo yang praktis

Add Comment
Seputar cara perawatan burung cucak ijo yang praktis - Cucak ijo atau cucak hijau banyak di kenal oleh kelompok penggemar burung. Kehadiran atau habitat asli burung ini menyebar luas nyaris di semua Indonesia yang mencakup Sumatera, Jawa, sampai Kalimantan. Oleh karenanya burung cucak ijo ini di kenal dengan burung pengembara. 

Habitat asli dari burung cucak ijo ini di rimba primer serta skunder dan dataran rendah sebagai lingkungan yang disenangi burung ini. Burung cucak ijo lebih suka ada di puncak-puncak pohon yang tinggi dengan daun yang lebat serta beranting banyak. Burung cucak ijo umumnya meletakan sarangnya di puncak pohon, serta bakal susah didapati ketika musim kawin tiba. Di dalam kesehariannya burung cucak ijo seringkali tampak soliter serta kadang-kadang berpasangan. 

Sedang pakan alami untuk cucak ijo yaitu ulat, serangga, kroto, serta buah-buahan. Makanan itu jadi kegemaran burung dengan warna bulu hijau ini. Tipe burung yang pemalu serta pendiam ini bakal susah tidur sebelumnya senja tiba dengan memasukan kepala dalam sayapnya. 
Warna pada bulu cucak ijo jadi daya tarik sendiri terkecuali kicaunya. Warna menguasai hijau dengan corak kehitaman dari sisi mata sampai leher ini bakal begitu mengasyikkan apabila 


telah rajin berkicau. Suaranya yang variasi bikin yang memiliki burung ini begitu menyukainy. Oleh karenanya, terkecuali dipelihara sebagai burung ocehan, cucak ijo banyak juga dilombakan sebagai burung kontes. 

Untuk yang memiliki burung cucak ijo butuh memerhatikan kekurangan pada burung ini. Karena keadaan burung yang cepat drop, bahkan juga seringkali mati mendadak. Oleh karenanya untuk pemiliknya mesti memerhatikan dengan benar pakan yang didapatkan untuk burung ini. Jauhi pemberian kroto yang telah basi, maupun serangga yang telah lama mati. Senantiasa cermati kesehatan dengan tahu penyakit burung ocehan serta perlakuannya supaya burung burung cucak ijo yang terserang penyakit supaya tak makin kronis yang dapat mengakibatkan kematian. 

Burung cucak ijo ini termasuk juga type burung yang cukup susah untuk di buat rajin berkicau, di banding dengan burung ocehan yang lain seperti burung lovebird atau burung murai batu. Ini karena ciri-ciri yang ada pada cucak hijau yang pemalu serta pendiam. Tetapi jika telah rajin berkicau, burung ini mempunyai bunyi kicauan yang begitu indah serta variasi. Oleh karenanya buat beberapa pemiliknya mesti rajin melatih burung ini supaya rajin berkicau. 

Supaya burung ini rajin berkicau, jauhkan cucak ijo dari type burung lain terlebih dengan burung serta nada besar. Diluar itu memelihara juga betinanya supaya burung lovebird cepat berkicau. Untuk burung lovebird yang masihlah baru di tangkap, umumnya membutuhkan saat untuk menyesuaikan dengan sekitar lingkungan. Hingga umumnya burung hasil tangkapan semakin lebih lama untuk berkicau dibanding dengan cucak ijo hasil penangkaran.

Inilah Cara Membedakan Kenari Jantan Dan Betina Akurat 100%

Add Comment
Inilah Cara Membedakan Kenari Jantan Dan Betina Akurat 100% Langkah membedakan pada kenari jantan serta betina 

Memiliki burung kenari yang gacor pastinya akan bikin pemiliknya jadi bangga, sekalian suka lantaran burung kenarinya dapat bikin sang yang memiliki terasa terhibur dengan nada ocehan burung kenarinya itu. Tetapi umumnya untuk burung kenari yang dapat berkicau gacor yaitu burung kenari dengan type kelamin jantan. Hingga banyak dari Kicau Mania yang mencari burung ini yang berkelamin jantan. 
Pada sekarang ini burung kenari banyak di cari, serta adalah burung favorite untuk beberapa penggemar burung. Terkecuali suaranya yang merdu, perawatan burung kenari juga relatif gampang. Ditambah lagi burung kenari waktu banyak juga di ikutsertakan dalam kontes burung. Hal semacam ini tentu akan bikin beberapa kicau mania lebih semangat lagi untuk pelihara serta menjaga burung ini, lantaran tidak cuma untuk dipelihara, tetapi sebagai burung kontes. Hingga burung kenari makin banyak yang berminat, baik dipelihara sebagi burung kicau rumahan, ataupun sebagai burung kontes. 

Burung kenari sendiri terbagi dalam sebagian type yang banyak dibudidayakan. Dari mulai kenari lokal sampai kenari impor. Dari ke-2 type burung itu juga memiliki harga yang tidak sama. Burung kenari lokal semakin lebih murah dibanding dengan kenari impor. Jadi untuk anda yang menginginkan mempunyai serta pelihara burung itu, tetapkan pilihan sebelumnya anda membelinya. Tetapi pada intinya, baik kenari lokal ataupun kenari impor mempunyai nada yang bagus, terutama bila agan-agan dapat menjaga burung tesebut supaya kenarinya dapat gacor. Jika agan semuanya belum tahu langkahnya, agan dapat baca artikel saya, langkah menjaga kenari supaya berkicau gacor, yang telah saya bahas terlebih dulu. 

Kembali pada tema, untuk anda terutama beberapa pemula pastinya akan terasa kesusahan untuk membedakan antara 


kenari betina serta kenari yang jantan. Lantaran untuk membedakan pada keduanya termasuk gampang-gampang susah. Tetapi bukanlah bermakna tak dapat dibedakan. Serta untuk beberapa kicau mania tentu mereka telah banyak yang tahu tentang tanda-tanda pada kenari jantan serta betina. Untuk membedakan pada kenari jantan serta betina, ada ketidaksamaan pada fisik burung itu, salah satunya yaitu : 
Langkah membedakan pada kenari jantan serta betina 

Untuk memastikan kalau itu kenari jantan atau betina, anda dapat lihat dari kepala burung. Jika kepala burung tampak pipih, itu mengisyaratkan burung kenari jantan. Tetapi jika kepala burung berupa bulat, jadi itu yaitu kenari betina. 
Terkecuali lihat ketidaksamaan pada kepala, anda dapat juga lihat ketidaksamaan dari mata burung kenari. Jika mata kenari letaknya sejajar denga paruh, dapat di pastikan itu type kelamin jantan. Sedang mata burung kenari betina, letak mata ada sedikit di atas paruh. 
Langkah yang paling tepat untuk tahu burung kenari jantan atau betina dapat juga diliat dari dubur burung itu. Pada kenari jantan, bakal ada benjolan kecil keluar. Nah, pada burung kenari betina, jadi apabila kita saksikan duburnya tak ada benjolan. 

Nyatanya begitu gampang ya gan, untuk tahu pada burung kenari jantan serta betina?. Bila anda sudah mengetahui langkah membedakan burung kenari jantan serta betina, agan-agan dapat memastikan pilihan untuk mempunyai kenari jantan atau betina, serta mungkin saja dua-duanya jika menginginkan membudidayakan burung itu untuk dikembang biakan.

Ciri-Ciri Bakal Anakan Lovebird Berkualitas Unggul Ngekek Panjang

Add Comment
Ciri-Ciri Bakal Anakan Lovebird Berkualitas Unggul Ngekek Panjang  Tanda-tanda burung lovebird yang berkwalitas bagus 

Sebagai penggemar burung lovebird, mungkin saja anda semuanya telah tak asing lagi dengan type burung yang satu ini. Burung lovebird adalah burung unggulan di arena kontes, terkecuali di memelihara sebagai burung ocehan. Jadi seringkali banyak penggemar burung atau kicau mania yang banyak memburu burung ini, ditambah lagi bila burung lovebird telah dapat keluarkan nada ngekek yang panjang. Tetapi untuk memperoleh burung dengan kwalitas nada yang bagus, pastinya mesti keluarkan duit yang banyak. Lantaran burung lovebird dengan kwalitas nada yang bagus mempunyai harga meraih beberapa puluh juta, bahkan juga beberapa ratus juta rupiah. 

panduan pilih lovebird yang bagus 

Meskipun anda telah punya kebiasaan pelihara burung lovebird, atau bahkan juga kerap ikuti arena kontes burung lovebird, tetapi kadang-kadang kita memperoleh burung lovebird yang tidak cocok dengan apa yang kita berharap. Ini di karenakan kurangnya pengetahuan untuk tahu tanda-tanda burung lovebird yang punya potensi keluarkan nada atau ngekek yang panjang. Terlebih bila burung itu masihlah berusia muda atau bakalan. Pastinya kita mesti cermat dalam pilih anakan burung lovebird supaya dapat di latih jadi burung dengan kwalitas nada paling baik. 

Untuk anda yang menginginkan beli atau memperoleh burung lovebird dengan kwalitas bagus, sebaiknya anda tahu ciri-cirinya terlebih dulu. Terlebih jika burung itu masihlah berusia muda. Lantaran untuk 


mengetaui ciri lovebird muda yang bagus semakin lebih susah daripada lovebird umur deawasa. Mengenai tanda-tanda lovebird yang berkwalitas bagus serta dapat di latih jadi lovebird unggulan, terlebih yang masihlah akan atau anakan yaitu seperti berikut. 


 Burung lovebird yang masihlah anakan dapat dipandang dari kepalanya yang besar. Lantaran dengan kepala besar, jadi burung bakal memiliki mental yang bagus bila dilombakan dalam kontes.
 Bola mata pada anakan lovebird yang bagus yaitu dengan bola mata yang bersih serta lebar.
 Untuk bentuk paruh, pastikan anakan lovebird dengan bentuk paruh yang pangkalnya lebar, tidak tipis, besar serta panjang. 
 Lalu bila diliat dari leher anakan lovebird, dia mempunyai leher yang padat serta kuat. Umumnya burung dengan leher seperti ini mempunyai power nada yang kuat. 
 Badan dari anakan lovebird yang bagus mempunyai postur badan tengah tetapi dengan leher yang panjang. Di ikuti dengan dada yang lebar, dan ekor serta bentuk kaki yang ideal.
 Untuk sayap, lovebird yang bagus yaitu dengan sayap silang yang rapat.
Sedang pada kaki, dia memiliki kaki-kaki yang besar serta kering dengan warna agak kehitaman.
 Lincah serta nafsu makan yang besar. 
Buat anda yang tengah mencari anakan lovebird dengan kwalitas bagus, mudah-mudahan panduan tadi dapat menolong anda supaya dapat memperoleh burung lovebird dengan kwalitas bagus. Untuk anda yang belum tahu tentang langkah menjaga lovebird supaya nada ngekeknya gacor serta panjang, baca juga Langkah menjaga lovebird agar ngekek panjang serta gacor. Mudah-mudahan penjelasan tadi dapat berguna, terutama untuk kicau mania semua.

Jenis Burung lovebird yang banyak diminati para kicau mania dicari tahun 2016

Add Comment
Jenis Burung lovebird yang banyak diminati para kicau mania dicari tahun 2016 Burung lovebird yang banyak disukai beberapa kicau mania - Burung lovebird atau burung cinta yaitu satu diantara type burung dari anggota burung paruh bengkok dari keluarga Psittaciade. Dimaksud burung cinta karena lovebird yang telah dewasa serta memiliki pasangan, senantiasa bercumbu dengan pasanganya. 

Mula-mula burung lovebird di budidayakan di negara-negara, terutama di Eropa. Di sana, lovebird banyak juga di konteskan seperti di Indonesia. Tetapi penilaian kontes burung lovebird bukanlah di nilai dari suaranya seperti di Indonesia, tetapi penilaian lebih ke fisik burung atau pada keindahan bulunya. Tidak sama dengan di Indonesia, penilaian pada kontes lovebird dipandang dari suaranya. Oleh karenanya spesial penggemar burung lovebird, terlebih yang sukai di turut sertakan dalam lomba burung, harus tahu mengenai tanda-tanda burung lovebird yang berkwalitas bagus supaya lovebird punya anda dapat memenangkan lomba. 

burung lovebird 

Habitat asli dari burung lovebird yaitu rimba, tetapi seringkali lovebird menembus rimba belantara ketika musim buah tiba ketika spesifik. Pola hidup lovebird dalam alam bebas senantiasa berkelompok serta kadang-kadang berpasangan dalam mencari makan. Sedang untuk bikin sarang, umumnya lovebird bikin lubang di batang, ataupun di pohon yang telah kering ketika musim 


berkembang biak. 

Daya tarik pada burung lovebird yakni ada pada warna bulunya yang begitu bermacam. Diluar itu, nada pada burung ini yang dapat berkicau atau ngekek dengan durasi yang panjang. Tersebut penyebabnya mengapa di Indonesia nada lovebird dilombakan. Tidak heran bila beberapa kicau mania senantiasa mencari langkah menjaga lovebird agar ngekek panjang serta gacor, terkecuali dengan menjaga burung lovebird kontes dengan sebaik-baiknya. 

Pakan alami dari burung lovebird sendiri jika di alam bebas yaitu nektar bunga, kuncup daun, buah-buahan dan biji-bijian. Untuk burung lovebird peliharaan, sang yang memiliki terkecuali memberikannya pakan biji paket, mereka juga memberi pakan penambahan berbentuk jagung muda, sawi, wortel, mentimun, buah apel dsb. Diluar itu umumnya beberapa yang memiliki burung ini dapat memberikan vitamin untuk melindungi kwalitas serta kesehatan lovebirdnya. 

Umumnya pemeliharaan burung ini semakin lebih menarik jika di memelihara di dalam kandang besar dalam jumlah yang banyak. Tetapi biasanya, burung lovebird diberi sangkar bulat yang terbuat dari kawat. Umumnya peletakan burung lovebird pada kandang besar, cuma pada saat mengawinkan atau mengembang biakan burung lovebird. Tetapi pastinya supaya dapat mengawinkan burung ini, butub pengetahuan langkah membedakan lovebird jantan serta betina. Lantaran untuk orang pemula, untuk membedakan pada jantan serta betina bakal tampak sulit. 

Nah tersebut tadi sepintas tentang burung lovebird yang banyak disukai. Mudah-mudahan artikel ini dapat memberi wawasan untuk anda semuanya, terutama untuk beberapa newbie kicau mania serta penghobi burung kicau. Untuk anda yang pelihara burung kenari, janganlah terlewat untuk membaca langkah menjaga burung kenari supaya berkicau gacor yang sudah saya bahas terlebih dulu.

Cara Merawat Burung Lovebird Agar Gacor juara Ngekek Panjang

Add Comment
Cara Merawat Burung Lovebird Agar Gacor juara Ngekek Panjang Untuk menjaga lovebird supaya ngekek panjang memerlukan kesabaran serta keuletan supaya lovebird jadi seperti apa yang kita kehendaki. Kadang-kadang sebagai penggemar burung, terutama burung lovebird, kita kerap terasa kecewa dengan burung kita. Di karenakan burung lovebird yang kita memelihara serta kita rawat tak dapat keluarkan nada ngekek dengan prima serta panjang. Terlebih untuk anda yang umum ikuti lomba burung atau kontes lovebird. Hal semacam ini pastinya akan begitu mengecewakan kita, meskipun sehari-hari kita telah menjaga lovebird yang paling disayangi kita sedemikian rupa. 

panduan menjaga lovebird 

Tetapi butuh di ingat, untuk menjaga burung lovebird ini susah-susah gampang. Bila anda tak tahu langkah menjaga yang benar supaya, tidak cuma tak dapat keluarkan nada ngekek panjang, bahkan juga burung dapat jadi stres atau bahkan juga sakit. Pastinya anda tidak ingin hal semacam ini berlangsung pada lovebird yang paling disayangi anda. Karenanya, rawatlah lovebird anda dengan cara baik serta benar. 

Untuk menjaga burung lovebird supaya gacor serta ngekek panjang, anda butuh cermati beberapa hal di bawah ini : 

Setting burung lovebird anda mulai sejak usianya masihlah berusia muda atau piyik 
 Pada umur lovebird masihlah muda atau piyik, perdengarkanlah dengan nada masteran dengan volume yang tidaklah terlalu keras serta sangat banyak macam nada burung lantaran dengan adanya banyak macam nada burung bakal bikin anakan lovebird jadi bingung. Jadi cukup menggunakan nada lovebird untuk masteran di umur yang masihlah muda. 
 Tengah saat untuk memperdengarkan nada master, saat yang baik yaitu saat pagi serta sore hari. Jauhi memperdengarkan nada masteran saat malam hari, lantaran malah bakal mengganggu istirahat lovebird muda yang malah memiliki resiko menggangu pertumbuhanya. 
 Pada saat anakan lovebird telah mencapai umur remaja, kita telah bisa memperdengarkan nada masteran dengan macam nada. Serta saat untuk memperdengarkan nada, bisa di kerjakan saat malam hari. 


Pakan burung yang baik supaya lovebird gacor. 
 Untuk type makanan, pastikan makanan yang berkwalitas untuk lovebird anda. Tetapi supaya lovebird dapat gacor, berikanlah makanan ekstra seperti jagung muda yang 


dapat dibuktikan sudah mengantar lovebird memenangkan di beberapa lomba. 
 Diluar itu, berilah lovebird anda multivitamin yang dapat merangsang hormon testosteron. Dimana multivitamin ini bakal melindungi ketahanan lovebird supaya tetaplah sempurna, serta melindungi mental burung supaya tak gampang ngedown atau turun. 
Jagalah kesehatan lovebird anda. 
 Kandang lovebird harus bersih serta steril. Kerjakan pembersihan kandang sekerap mungkin saja supaya kuman tak bersarang yang dapat mengakibatkan burung jadi sakit. 
 Jauhi pemberian pakan yang berlebihan pada lovebird. Lantaran terlalu berlebih pakan pada livebird dapat jadikan burung jadi gemuk. Mengakibatkan burung jadi malas untuk berkicau. 
 Untuk minuman lovebird, berharap di check sehari-harinya. Jika minuman itu airnya kotor, selekasnya di ubah dengan air yang baru serta bersih. 
 Janganlah terus-terusan memandikan burung lovebird anda. Optimal untuk memandikan burung dalam satu hari cukup 2 barangkali. Itupun mesti dipandang dari cuaca, jika cuaca tak dapat menjemur lovebird setelah di mandikan, alangkah sebaiknya untuk memandikanya dipending hingga ada cahaya matahari untuk menjemur. 

Perawatan harian 
 Mengeluarkan lovebird anda dari dalam tempat tinggal, serta gantung ditempat yang teduh seperti teras atau dibawah pohon. 
 Sesudah lebih kurang 30 menit di gantangkan serta matahari bercahaya, mandikan lovebird anda lewat cara di semprot memakai sprayer dengan memakai sampo spesial burung supaya lovebird anda terlepas dari kuman serta kutu burung yang dapat melekat di bulu-bulunya. 
 Usai dimandikan, jemurlah lovebird anda ditempat yang ada cahaya matahari segera sepanjang lebih kurang 2 jam, hingga bulu-bulu lovebird betul-betul kering. 
Sesudah penjemuran usai, gantangkan kembali ditempat yang teduh sepanjang 2 jam. Kemudian kandang di kerodong memakai kain. Pada sore hari sekitaran jam 4 sore, buka kerodong serta lovebird dapat di mandikan kembali. 
 Untuk malam harinya, input burung kedalam tempat tinggal dengan kandang tertutup kerodong serta perdengarkan nada masteran. 

Nah tersebut langkah menjaga lovebird yang baik serta benar. Dengan perawatan yang benar, pasti burung lovebird anda bakal jadi burung yang gacor serta dapat ngekek panjang. Tetapi juga butuh diperhatikan, supaya lovebird mempunyai nada ngekek yang panjang serta gacor, dapat bergantung dari penentuan bahan atau anakan lovebird. Untuk lebih detilnya, silakan anda baca Tanda-tanda burung lovebird yang berkwalitas bagus. Mudah-mudahan panduan ini dapat berguna untik anda beberapa kicau mania.

Selasa, 01 Maret 2016

Kulit Buah Manggis Untuk Awet Muda

Add Comment

Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Awet Muda Buah manggis adalah jenis buah yang sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia dan bukan kategori buah langka karena sangat mudah ditemukan dipasaran, harganya pun cukup terjangkau layaknya buah-buahan lain.Belakangan ini buah ini seringkali menjadi pembicaraan bahkan bisa dikatakan buah yang sangat populer di Indonesia setelah berbagai ulasan tentang khasiat buah manggis yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk juga dapat menghambat penuaan dan awet muda.Bahkan dalam beberapa waktu terakhir ini, iklan terkait manfaat buah manggis yang sering muncul di tv dengan nama produknya ‘Mastin’ dengan ekstak kulit manggisnya semakin membuat buah dengan rasa manis dan menyegarkan ini kian populer.Benarkan Kulit Buah Manggis Memiliki khasiat untuk kesehatan dan mampu menangkal berbagai serangan penyakit, termasuk juga bisa membuat orang awet muda.Berikut ini hasil riset terkait manfaat dibalik kulit buah manggis yang pernah dilakukan Ilmuwan IPB ( Institut Pertanian Bogor ) salah satunya yaitu dan menghambat penuaan dini (awet muda)Dalam hasil penelitian tersebut, seperti disampaikan Dr Ir Indah Yuliasih, peneliti Ilmu Teknologi Pangan Fakultas Teknologi Pertanian IPB di Bogor bahwa dalam kulit manggis ditemukan adanya senyawa `xanthone` dan merupakan bahan aktif yang berfungsi sebagai anti oksidan dan antikanker, dimana xanthone juga dapat menghambat proses penuaan.Cara kerja xanthone ini memiliki kekuatan berkali lipat dibandingkan dengan vitamin C dan E. sehingga bagi mereka yang biasa mengkonsumsi buah manggis atau juice kulit manggis akan mendapat manfaat tak hanya sebagai penangkal penyakit tapi juga bisa tampil segar dan awet muda.Produk ekstrak kulit manggis saat ini sudah banyak beredar dipasaran, hanya saja harganya tentu akan lebih mahal, dibandingkan membeli buah manggis yang masih utuh dan belum di ekstrak.Selain disampaikan Dr Ir Indah Yuliasih, terkait khasiat manggis ini juga disampikanRita Ramayulis, DCN, Mkes yang menyebutkan bahwa interaksi xanthone dengan zat lain yang terdapat dalam buah manggis dapat membantu memperlambat proses penuaan sel, termasuk sel sel jantung.Tak hanya itu, menurut Rita Ramayulis kandungan yang terdapat dalam buah manggis juga dapat membantu menanggulangi infeksi virus dan jamur.Cara mengkosnumsi buah manggis atau ekstraknya menurut Rita Ramayulis tergantung pada kebutuhan masing-masing individu. Artinya, untuk mendapatkan manfaat dari khasiat buah manggis tergantung pada masing-masing orang, bisa mengkonsumsi manggis yang sudah diekstark atau bisa juga dengan membeli buah manggis yang dapat dengan mudah ditemukan dipasaran.Untuk mendapatkan manfaat xanthone sekaligus asupan buah yang segar setiap hari maka pilihlah buah manggis segar yang bisa dibeli di pasar buah. Memang ekstrak kulit manggis lebih praktis tetapi tidak dapat memenuhi kebutuhan akan asupan buah, tinggal memilih saja sesuai kebutuhan, pilih buahnya atau ekstraknya

Senin, 29 Februari 2016

kebaikan dan manfaat mandi pagi sebelum subuh

Add Comment

Manfaat Mandi Sebelum Subuh Untuk Kesehatan Tubuh Sebagian orang mungkin akan terasa malas kalau harus mandi pagi apalagi jika dilakukan sebelum subuh tentu akan terasa sekali dinginnya, namun bagi mereka yang sudah terbiasa dan sudah pernah merasakan manfaat mandi sebelum subuh akan sulit meningalkan kebiasaan itu. Mandi pagi sebelum terbit fajar akan membuat tubuh terasa segar dan rasa pegal akan hilang seketika, bahkan rasa dingin yang biasanya dirasakan bagi mereka tidak biasa, justru air dingin akan terasa menghangatkan tubuh.Mandi pagi jika dilakukan secara rutin tidak hanya sekedar bisa menyegarkan tubuh untuk memulai sebuah aktivitas, tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, seperti  terhindar dari segala penyakit yang akan menyerang, karena kebersihan tubuh terjaga dengan baik dan air sejuk juga sangat baik untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuhBerikut ini kebaikan dan manfaat mandi pagi sebelum subuh :1. Menjadi Awet MudaPenuaan biasanya terlihat dari perubahan kulit, seperti timbulnya  kerutan pada wajah, kulit kusam lingkaran hitam pada bagian mata dan sebagainya, namun dengan membiasakan diri tersentuh air sejuk terutama menjelang subuh akan membuat kulit menjadi halus, sehingga akan membuat kulit lebih cerah dan sehat termasuk dapat menghilangkan lingkaran hitam pada bagian bawah mata2. Mencegah HipertensiHipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum diderita banyak orang tapi termasuk salah satu penyakit perbahaya. Jika selama ini mereka yang memiliki resiko terkena penyakit darah tinggi biasanya pada usia diatas 40-tahunan, namun zaman sekarang pada usia mudapun bisa terserang penyakit ini, mandi pagi menjadi cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyekit tersebut.3. Dapat Meningkatkan Sel Darah PutihSela darah putih memilki peran penting dalam tubuh manusia salah satu fungsinya untuk membangn dan menjaga sistem kekebalan tubuh, mandi setiap pagi menjelang subuh sangat membantu meningkatkan sel darah putih. Namun sel darah putih berlebih juga kurang baik untuk ukuran normal antara 4.500 s/d 10.000 sel/microliter. Dalam tubuh terdapat 5 jenis sel darah puti masing-masing memiliki fungsi berbeda, seperti eosinofil, linfosit, neutrofil dan lainnya4. Bermanfaat Melancarkan Peredaran DarahJika peredaran darah dapat berjalan dengan lancar maka maka tubuh akan sehat, terganggunya sirkulasi darah dalam tubuh  akan mengganggu asupan oksigen dan nutrisi keseluruh jaringan dalam tubuh sehingga membuat daya tahan tubuh melemah dan pada akhirnya semua penyakit akan mudah menyerang. Karena itu membiasakan diri mandi pagi khususnya menjelang subuh sangat baik untuk menjaga peredaran darah berjalan lancar.5. Dapat Mengurangi Stres Stres telah menjadi bagian dalam kehidupan manusia, sehingga sewaktu-waktu bisa saja datang pada siapapun namun stres berlebih tentu akan sangat mengganggu bagi kesehatan, bahkan menjadi salah satu pemicu timbulnya berbagai penyakit, karena nya membiasakan mandi dipagi hari akan sangat membantu mengurangi rasa stresBagi mereka yang tidak biasa mandi sebelum subuh mungkin akan terasa sangat dingin, namun jika hal itu dilakukan secara teratur  lama-lama kelamaan akan menjadi biasa bahkan akan menjadi kebiasaan yang sulit ditinggalkan karena sudah merasakan manfaatnya diantaranya badan terasa segar dan bugar
Langganan: Komentar (Atom)